いちこ見聞録。

旅と登山とグルメとカフェ巡り。ときどき映画鑑賞など。 ミーハーだけど、ちょっと難しい政治経済も取り上げます。

カテゴリ: ♪雑記

今日から6月です。
いちこが住む東京はまもなく梅雨入りです。
梅雨が終わると本格的な夏となり、一年の折返しとなります。

5月のいちこはGWこそ楽しく元気に過ごせました。
ですが、GW空けの寒波で風邪をひき、風邪を拗らせて喘息発作が勃発し、救急病院で点滴となりました…

10日スパンで快復→調子に乗る→喘息を繰り返してます。
治るまでまだまだ時間がかかるかな?という感じです。

体調が良い時に夫が現在滞在するペナンへ行ってきました!
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初めてのマレーシアは楽しかったです。

やはり色々と考えるところがあります。
これから先、どうしようか、どうすべきか。
現実的にはぼんやりと方向性が見えてきてはいるのですが、まだまだ結論が出ません。

選択肢がいくつもあるのは恵まれた状況なんですよね。
健康に留意しつつも、自分が納得できる選択をしていきたいと思います!
おそらく、予定が詰め込みすぎになるのだと思いますが…

喘息を治すのが直近の課題ですね。
ストレスをためずに頑張りたいと思います!

以上、いちこでした~。

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3日もブログを休むとは…情けないいちこです。
実は、金曜の夜に風邪をこじらせて喘息の発作が発生してしまいまして…
久しぶりに救急外来へ行きました。
(前回行ったのはまだ学生だったような…?)
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いちこはかつて5年前?くらいにやはり風邪で喘息が出て点滴をしたことがあります。
今回は水曜から風邪をひいていて、咳が酷かったです。
それでも喘息ではなかったのですが、金曜の16時過ぎから呼吸がひどくなり…

就業時間後にかかりつけ医に行くと5分ほど受付終了時刻を過ぎてしまうので相談したらNG。
診察を受けたことがある地元の救急外来に連絡してみると、「先生が診察出来る保証が無い」とのこと。
(他の患者さんがいたそうです)

いやはやびっくりです。
自治体のHPにも掲載されている救急医療機関ですよ?
こうなると、大学病院などの2次救急医療機関へ行くしかなくなってきます。

仕方なく、勤務先近所の病院にて救急外来を受診しました。
さすが都心。きちんと受け入れてくださいました。
この「仕方なく」というのは、大病院に紹介状なしで行くと初診料が5400円(税込)取られるからなんです。

なので、地元の病院へ行きたかったのですが。
首都圏郊外でさえ救急外来を断られるなんて、過疎地に行ったらどうなるんでしょうか…?
現実問題、大変なんですよね。
日本全国、どこにいても平等な医療を受けられるように望みます。

ちなみに、いちこはあまりにも近すぎるので、タクシーに乗れない距離の病院でした。
なので、徒歩10分ほど頑張って歩きました…

すると、
血中酸素濃度90%(通常は96~98%)という危険な状態になる喘息発作でした。
ですので、酸素吸入、ネプライザー、点滴の治療を受けました。
いちこ、5~10年前にも喘息で点滴をしたことがあるので、大体想像がついたのですが。
結構危険な状態だったんですね~。

未だに気管支が荒れていて呼吸音がうるさいです。
それでも本日は普通に出社できていますので、徐々に治ってきているようです。

また、ブログを頑張ります。
皆様、よろしくおねがいいたします。

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本日ご紹介するニュースはこちら

お笑い芸人の千原せいじ氏の「日本人は舐められている」論をみました。
・日本のフライトは搭乗ゲートが一番遠い。
・タイで日本人だからとぼったくられそうになった。

日本人は何も言わないから優しい人って思われている。
こんなんじゃいけないのでは?という内容でした。

なかなか鋭い指摘だな、と思いました。
彼は「世界のこんなところに日本人」の番組ロケで世界中を回っているんですよね。


世界各国、世界中の空港を訪れることで感じた国際感覚なんでしょうね。

両替


ODAを沢山出しているんだから、搭乗口はもっと近くては良いのでは?というのは極論過ぎるかな…とは思います。

ただ、日本人は自分の意見を主張するのは苦手、というのはとても共感できる部分です。
海外では自分の主張をしっかりと伝えることは重要です。
そのためにはどうするべきか、私達日本人はもっと考えるべきですよね。

伝えられないから「ぼったくられた」という感想が出てくるように思います。
外国語ができないのでへりくだる必要はないと思いますし、むしろ外国語をもっと勉強すべきであるというのがいちこの考えです。

中学・高校と英語学習をしているのに話せない日本人がどうしてこうも多いのか、大変不思議です。
大卒でも話せない人が多いですよね。
いちこも決して英語が上手ではありませんが、旅行では困らない程度に話しますし、最近は仕事でも少しずつ使用しています。

いちこ、インバウンド施策での行き過ぎたおもてなし精神にも疑問を感じ始めています。

いちこが是正してほしいと考えているのはジャパンレイルパスです。
なぜ、外国人と在外邦人のみが使用できるジャパンレイルパスが通常のJR料金に比べて安いのか?
JRパスの利用者のせいで、新幹線停車駅やターミナル駅のみどりの窓口が大混雑しています。
想定外の窓口の混雑で予定していた電車に乗り遅れそうになった人はかなりいらっしゃるのではないでしょうか?

外国人にも親切に対応するはとても良いことです。
ですが、日本の一般市民にも少しずつしわ寄せが発生しているのは是正すべきです。

日本人の国際感覚はまだまだ発展途上にあるように思います。
いちこはもっともっと考えて、自分の意見を確立していきたいと思います。

以上、いちこでした~。

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1週間ぶりのブログ更新です。
こんなにお休みをしたのはおそらく初です。。。

夫婦ともども体調不良でダウンしていました。

ことの発端は3月26日(月)。
いちこは24日、25日が仕事で休日出勤でした。
風邪をひき、1週間市販の風邪薬で乗り切りました。

ですが、夫にうつした様で…
夫は体調不良の中、マレーシア出張へ行きました。
滞在中に治ったそうですが、帰国の際にまた体調不良に…

帰国した土曜日から夫は38度台の発熱。
病院で風邪と診断され、処方箋をもらってきました。
おそらく、飛行機内で感染した模様です。

そこへ、いちこが土曜夜に帰国します。
いちこは韓国のPM2.5にやられ、風邪気味になっていました。



カゼ

いちこは日曜日に予定があり、無理して出かけたところ…
体調不良だったため、飲酒でダウンしてしまいました。
(いやはや飲んじゃいけないですね)

月曜日に夫婦とも絶不調となり…病院へ。
土曜に夫が行った病院とは別の病院へ行ってみました。

夫はインフルエンザB型確定。

あのインフルエンザの検査をさせられましたがいちこは陰性
夫は家庭内でマスクをしていなかったので、いちこもインフルエンザに感染している可能性大。
あと1日様子を見るように言われました…

いちこはかなり良くなったので、明日から日常生活に復帰できそうです。
(と思っているのですが、夕方になったら微熱がぶり返してきました…)

インフルエンザやノロウィルス等は家庭内感染を防がないといけないですよね。
うがい、手洗い、マスクを徹底したいと思います。

また、夫の過ちは…
土曜日に体の痛みがなかったので、風邪と本人が申告し、病院でもインフルエンザの検査をしなかったこと。
日曜日も解熱剤で下がらなかったのに、病院へ行かなかったこと。

月曜日の病院もいちこが無理矢理、別の病院に夫婦一緒に診察してもらったのが良かったように思います。

いちこの場合、インフルエンザの予防接種を受けていました。
その結果、インフルエンザ患者が身近にいたにもかかわらず、発症しなかった可能性もあります。
(夫は予防接種をしておりませんでした)

旅行で代休を取得していたにも関わらず、病欠となり、職場には申し訳ない気持ちでいっぱいです。。。
仕事もブログも再開したいと思います!

以上、いちこでした~。


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東京は桜が満開ですね~。

いちこ、激務が続いておりまして…
土日ともに仕事をしていました。

とはいえ、ポカポカ陽気で桜も満開。
近所でさっとお花見をして束の間のリラックスタイム。

これは日曜日の桜です。

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鳩が一列に止まっていました。
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これは九段にあるフィリピン大使館。
月曜日の写真です。
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こちら、建物が素敵だなぁと思っていたのですが。
オノ・ヨーコさんが年少の時に住んでいたことがあるんだそう。
母方の祖父、安田善次郎さんが所有されていたそうですね。

靖国神社や千鳥ヶ淵は人が多すぎて近づけませんでした。
明日の朝、行けたらいいですね♪

以上、いちこでした~。


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ブログをまたお休みとなってしまいました…
今度の言い訳は仕事が多忙になってきたからなんです…

自己啓発

先週はまともな時間に帰れたのが1日のみ。
あとは22時~23時過ぎに帰宅していました。
3月末までは休日勤務も多く、バタバタしちゃいますね。

ただ、お陰様で睡眠と食事が充分に取れているようです。
お陰様でインフルエンザにも風邪にもかからずに元気に過ごしています。

あまりにも書いていないので、「毎日更新目標」をやめようかと思いました。
せっかく書くならクオリティが高い記事をアップしたいし…
海外旅行、主に韓国旅行のテーマも書きたいし…

でも、もともとブログを始めたきっかけは雑記ブログなんですよね。
なので、いちこ自身が興味あることを自分のペースで書いていきたいと思います!
改めて皆様よろしくお願いいたします。

以上、いちこでした~。


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週末らしい、のんびりとした雑談を一つ。

拙ブログ「いちこ見聞録。」のPV数が多い記事に大阪の鶴橋ネタがあります。
数回しか行ったことがありませんので、ちょっと不思議です。

観光客的なノリのブログ記事がいちこ同様におのぼりさんの方がご覧になってくださってるのかな、と思います。
誠にありがとうございます。

おのぼりさんに必須なのがガイドブックですよね。
本日は鶴橋と新大久保のガイドブックってあるの?的な考察です。

読書

いちこが鶴橋情報として頼りにしたのがこちらのガイドブック。

著者のあんそらさんとは共通の知人にご紹介頂いたお友達なんですよ~。
あんそらさんは鶴橋ナビゲーターとしてテレビにもよく登場されてます!

いちこのブログが検索でご覧になってるということはSNS上の口コミがまだまだ少ないんだと思うんですよね。
やはりガイドブックがあったほうが楽しめるのかもしれません。

一方、東京のコリアンタウンである新大久保のガイドブックってあるのかな?と検索してみたら…
いくつかあるといえばあります。

こちらは2013年発行ということですが、お店は結構入れ替わっているんじゃないかと。
なので、最新情報としては使いにくいように思います。
最新トレンドであるチーズタッカルビのお店情報も載ってないし。

ということは、皆さんはWebとSNSで情報を集めているんだろうな、と思います。
東京在住のいちこからすると、Webの新大久保おすすめ情報は間違ってはいないんだけど、表面的だなぁと思うこともたまにあります。
いちこが行きつけなお店は取材拒否ということは無いと思うんだけど、あまり載らないんですよね。
なので、ガイドブックの需要はあると思うのですが、本って最近は売れないからなぁ。

今、平昌五輪の影響で新大久保はとても混んでるそうですね!
第〇次か分からない新大久保ブームがやってきています。

そろそろ新大久保ガイドブックを作られたらいいんじゃないのかな?と思ういちこでした。
春の観光シーズンに向けてどなたか作られているのかもしれないのですが、だといいですね!

以上、いちこでした~。

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昨日の東京は大雪!
お昼過ぎには都心でも吹雪いてました。

いちこは多摩地方に居住してるので雪は大問題。
超郊外の実家時代に大雪を経験してるのです。
金曜夜から夫と話してまして、対策をしてました。

・今週末に買い出し
 流通が滞りそう。
・月曜は早めに帰宅する
 夫は6時前に家を出てました。

いちこの会社は「定時以降は残らないで下さい」というのんびりとした指示。

Twitterで情報収集をし、14時には電車が遅れ始めてたので14時半で仕事を切り上げました。
まだ、分かんないけど有休扱いにされるのかな?

電車に乗ってみると既に遅れが発生。10分程遅れましたが、無事に帰宅しました。

その時で自宅前はこんな感じ。
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既に車が走ってなくて、7センチくらいの積雪だったかな?
夫も無事に帰宅。

16時半にはターミナル駅の入場規制が始まってたから、やはり15時には都心のオフィスを出ないとダメだったと思います。
いつもの3倍以上の通勤時間とかあり得ない!
これこそ、働き方改革が必要ですよね。

東京の大雪はなりふり構わずに帰宅するのが一番です。
もちろん、そう出来ないお仕事も沢山ありますけどね。お疲れ様です。

車の運転はもってのほかですし、バスに乗るのも危険です。

「東京の大雪は大したことなくても大騒ぎし過ぎ」と言われますが、他の都市でここまでの人口を抱えたところは無いから、ある程度は仕方がありません。
ただ、防げること、対策ができることは個々人が心掛けたいですよね。

以上、いちこでした〜。

本日ご紹介するニュースはこちら!

ちょっと前の記事のご紹介です。

世界的な和食ブームの影響で味噌の輸出量が増えているんだそうです。
お味噌メーカーは海外に活路を見出そうとしているとしているんですね。

日本国内の消費量は低下傾向にあります。
昔は毎食お味噌汁を飲む家庭も多かったのではないかと思います。
食の多様化や減塩推進の影響で減っているのかな、といちこはおもいます。

海外ではヘルシーと言われる和食ですが…
味噌・醤油を多用するため、塩分摂取量が多くなりがちです。
現に日本の塩分摂取量はWHO基準をはるかに上回り、厚労省が定める目標もクリアできていません。

和食の味付けは味噌・醤油だけではありません。
出汁や具のうま味をきちんと引き出すことが重要なんですよね。

海外の和食ブームは摂取カロリーを抑える効果がありますし、日本文化の輸出に繋がります。
その一方、塩分摂取量過多につながらないようにすべきかなといちこは思います。

以上、いちこでした~。

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2018年も10日目となりましたが…
毎年恒例の前年立てた目標の達成度を振り返りたいと思います!

・家族と過ごす時間をとる

年老いていく両親、成長する姪達と過ごす時間をきちんと作りたいと思います。
それぞれ離れて暮らしていますので、なかなか会うことはできませんが、Lineなど連絡手段を有効に利用したいと思います!
⇒実はこの目標は「結婚」を意味していました。
 無事に結婚しましたし、結婚式関連で家族と過ごす時間を多く持つことができました!


・ブログを毎日欠かさず更新する
おとといも疲れて更新できなかったのですが。。。
時間をうまく使い、予約投稿などを駆使しながらきちんとブログを充実させていきたいと思います!

ブログ内容も「自分が書きたいもの」だけではなく、Googleアナリティクス分析によるPDCAを実行したいです。

⇒2017年は週末を中心にどんどんブログを更新できなくなり…
 下期はひどかったですね(泣)
 2018年も毎日更新ができていませんが、頑張って行きたいと思います!


・登山で体力づくり 日本アルプスでの宿泊登山を実施
2016年下半期はほとんど登山ができませんでした。
体重は増えるし、ストレスは溜まるし・・・まったく良いことはありませんでした。
好きなスポーツじゃないと続かないので、大好きな登山でリフレッシュしながら体力作りに励みたいと思います!

2016年は宿泊を伴う登山は1回しかできませんでした。
2017年は夏山で宿泊登山を実施したいと思います~。

⇒夏に中房温泉~燕岳~大天井岳のピストン小屋泊を実施しました!
 1回のみとなりましたが、北アルプス登山ができて良かったです!


・海外遠征登山を実施する
2016年は韓国の雪岳山に登りました!
今年は台湾または韓国で登山をしたいと思います!

⇒台湾・玉山、韓国・智異山を登頂しました!
 我ながらよく頑張ったと思います!


・(ほどほどに)韓国&台湾のエキスパートを目指す!
2017年も韓国や台湾旅行を楽しみたいと思ってます!
行ったことがない地方にも精力的に行ってみたいと思ってます~。
可能な限り、個人旅行以外でも行ってみたいと思ってます!

ほかの国にも興味がありますので、時間とお金が許す限り頑張りたいと思います!

⇒韓国へ5回、台湾へ1回、スリランカとバンコクへ行きました!
 忙しい割には良く行ったなぁと思います。
 地方も巡ることができ、大満足でした!


・語学学習に力を入れる
英語、韓国語、中国語をやれる限りやってみたいと思ってます。
英語はTOEIC目標750点
韓国語はTOPIK3級合格

まずはこの2か国語に毎日5分ずつ触れることを課題にしたいと思います。

中国語は「Hello Chinese」という学習アプリを毎日やりたいと思います。

⇒こちらは全然ダメでしたね…
 2018年に持ち越して頑張って行きたいと思います!
 TOEICは現実的には700点が目標ですかね…


・映画をたくさん見る!
2016年のように映画サービスデーと機内上映を活用し、20本は見たいと思います!
特に台湾映画情報をしっかりキャッチアップしていきたいです。

⇒釜山映画祭へ行きましたし、20本は見たように思います。
 後半は映画館へは全然行けませんでした(泣)
 映画館に行きやすい環境になったので、観に行きたいと思います。
 
 見たかった台湾映画は思いっきり見逃しました…


・電子書籍を月1冊以上読む
読書量が年々減ってきているので、きちんと読書をしたいと思ってます!
ジャンルは問わずにしたいと思ってますが、一番関心があるのは、「日本統治時代の娯楽と食文化」です。
台湾は日本統治時代の文献で電子書籍化されているのが少ないんですよね。。。

⇒これも出来なかったなぁ。
 2018年に持ち越しですね。


・仕事に邁進する
2年かけてやっと希望業務に戻ったので、ストレスをためずに頑張りたいと思います。

⇒組織と人の変更でやっといちこがやりたかった業務に戻ることできました。
 少しずつ成果を出せていますので、今年はさらに頑張ります!


・業務外の広報・プロモーション活動を担当する
具体的にはこの1月より(韓方)ハンバンスタイル協会の広報をお手伝いすることになっています。
SNSの拡散などが主体になると思いますが、積極的に動いていきたいと思ってます!

⇒この成果は相対評価になりますので、いちこ的にはノーコメントです。
 ただ、色々なことを実施させて頂くことができました!


・食材・料理の知識を増やす
簡単な料理しかできないので、きちんと基礎を身に着けたいと思ってます。
具体的には和食と魚のさばき方です。
いちこ、左利きなので、包丁の使い方を習うのは躊躇しているんですよね。。。

また、単なる道楽となってるワインエキスパート&チーズプロフェッショナルの資格もブラッシュアップしたいと思ってます。

⇒もともと自炊でしたが、結婚したことが料理の機会は増えました。
 ですが、魚は夫にやってもらっていますし、スキルは向上したとは言えないかな…

 

・ITスキルの向上
簡単なJavaScriptなどプログラミングスキルを身に着けたいと思ってます。
あとは動画編集スキルかな・・・
上記、両方とも初歩はやったことがありますので、しっかりと基礎編をマスターすることができたらうれしいですね。

⇒実施できる余裕すらありませんでした。
 この目標は無謀過ぎたので、今年の目標から外しました。

達成度ですが、項目としてみると50%程度でしょうか?
重要度を加味すると、80%程度になります。
(自分に甘いですかね???)

目標にはしていませんでしたが、体力がつき、健康に過ごすことができました!
2018年の目標は既に立てましたので、少しでも多く実行できるように頑張って行きたいと思います!!

以上、いちこでした~。


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