昨日、健康診断を受診してきました。

今週は諸般の事情で飲み会続きだったのもあり…

GW以降まったく登山ができていないこともあり…

人生最重量を記録してしまいました。

言い訳はいけないのですが、今回は仕方ないんだろうな、と思ってます。
理由については間もなく明らかにしますね!

とはいえ、日常生活でできることをしなければいけませんね。

と思いながら、健康診断後の検診ランチを頂きました。
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バリウム排出を促すため、食物繊維が豊富なランチを美味しく頂きました。

ということで、なるべく身体を動かすぞ!

以上、いちこでした~。

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